Jak dlouho trvá hojení?
Většina nástřihů po nástřihu či natržení se zhojí do 3–6 týdnů.
Prvních pár dnů můžete pociťovat:
- tah, tlak nebo bolest při sezení,
- pálení při močení,
- nepohodlí při chůzi a sezení.
Stehy jsou vstřebatelné - rozpouštějí se samy, a většinou je můžete zpozorovat v toaletě nebo na spodním prádle do 2-3 týdnů.
Jak pečovat o jizvu?
Důležitý je denní režim a správná hygiena:
- Oplachujte hráz čistou vlažnou vodou po každém močení a stolici.
- Nebojte se dojít si na malou ve sprše, abyste nemusela bolestivě sedět
- Jemně osušte místo rány (ne třít, ale pouze se tlakem dotýkat měkkým ručníkem).
- Noste prodyšné prádlo a často měňte vložky. Nebojte se větrat ránu.
- Nepoužívejte tampóny.
- Vyhýbejte se parfemovaným přípravkům a příliš horké vodě.
Úleva od bolesti:
- Pomáhá chlazení – vhodné jsou ledové obklady přes látku nebo speciální chladivé vložky.
- Při sezení používejte nafukovací kruh nebo měkký polštář.
- Krátké oplachy zředěným černým čajem mohou pomoci hojení.
Co ještě může pomoci?
- Po zahojení (cca po 3–4 týdnech) můžete začít s jemnou masáží jizvy, např. olejem nebo mastným krémem.
- Masáž pomáhá zjemnit tkáň, zvýšit pružnost a zmírnit bolestivost při dotyku nebo při pohlavním styku.
- Vhodné jsou také cviky na pánevní dno, které podpoří prokrvení a regeneraci.
- Vhodné jsou také masti a krémy s příměsí kyseliny hyaluronové.
Kdy zpozornět a vyhledat lékaře?
- V případě silné bolesti, která se nezlepšuje nebo se zhoršuje vyhledejte pomoc ideálně v místě, kde jste rodila.
- Zarudnutí, otok, hnisavý výtok nebo zápach z rány mohou být známkou špatného hojení.
- Horečka (nad 38°C nebo celková nevolnost trvající celý den mohou být příznakem rozbýhajícího se onemocnění.
- Krvácení z rány po několika dnech není normální. Nespleťte si jej však s očistky.
- Rozpadnutí sešité rány.
V těchto případech může jít o infekci nebo špatné hojení a je vhodné kontaktovat registrujícího gynekologa nebo vyhledat pomoct v místě, kde jste rodila.
Shrnutí
Hojení jizvy po nástřihu hráze je většinou bezproblémové, pokud dodržíte hygienu a dáte tělu čas. Bolest a nepohodlí jsou běžné, stejně jako při hojení každého poranění by ale měly postupně ustupovat. Věnujte hrázi šetrnou péči, buďte k sobě laskavá a nebojte se zeptat svého lékaře, pokud něco není v pořádku.
Tělo po porodu si zaslouží péči – vaše jizva je důkazem síly, kterou jste právě předvedla při porodu.
