Občasné kontrakce – jsou to poslíčci (Braxton Hicks) nebo něco víc?

Autoři: 

MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

V průběhu těhotenství si mnoho žen všimne občasného tvrdnutí břicha nebo nepravidelných stahů dělohy. Tyto stahy se nazývají Braxton Hicks kontrakce a jsou většinou zcela normální. Jak je poznat a kdy je potřeba zbystřit?

Co jsou poslíčci neboli Braxton Hicks kontrakce?

Jde o nepravidelné, obvykle nebolestivé stahy dělohy, které se objevují nejčastěji po 30. týdnu těhotenství a zvýrazňují se s pokračujícím těhotenstvím. Trvají krátce, jsou nepravidelně a samy ustupují.

Jak je poznáte:

• Jde o tvrdnutí břicha, které netrvá dlouho.

• Nezesilují ani se mezi nimi nezkracuje interval.

• Většinou zmizí po změně polohy, odpočinku nebo po napití vody.

• Často se objeví po fyzické aktivitě - procházce nebo po cvičení.

  
  

Kdy jde o něco víc?

Zpozornět byste měla zejména pokud:

• jsou kontrakce pravidelné a zesilují,

• objevují se častěji než 4× za hodinu před 37. týdnem,

• jsou bolestivé a připomínají menstruační bolesti,

• přidává se únik tekutiny, krvácení nebo tlak směrem dolů.

  
  

👉 V těchto případech je nutné kontaktovat lékaře – může jít o známku předčasného porodu nebo jiného problému.

Jak si ulevit při Braxton Hicks kontrakcích?

• Odpočívejte a změňte polohu.

• Dbejte na dostatečný pitný režim.

• Teplá sprcha nebo koupel může pomoci svaly uvolnit.

• Vyhněte se nadměrnému stresu a fyzické námaze.

  
  

Shrnutí

Občasné nepravidelné kontrakce v těhotenství jsou obvykle jen přípravou těla na porod a nejsou důvodem k obavám. Pokud se ale stahy stanou pravidelnými, silnějšími nebo se přidají další varovné příznaky, je vždy lepší vyhledat lékaře.