top of page
Když těhotenství vysvětlují doktoři
Náš blog o těhotenství je výjimečný tím, že všechny články píší přímo lékaři – zkušení gynekologové a přední odborníci z celé České republiky. Najdete zde spolehlivé, ověřené a srozumitelně podané informace, které vám pomohou na každém kroku těhotenství. Žádné mýty ani polopravdy – jen rady, na které se můžete stoprocentně spolehnout.
Šestinedělí
Období hojení, hormonálních změn a prvních chvil s miminkem. Náročné, ale i krásné chvíle nového začátku.
Postpunkční cefalea – bolest hlavy po epidurálu nebo spinální anestezii
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael...
Minut čtení: 2
Kdy přijdeme z porodnice domů?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Otázka, kdy budete moci odejít z porodnice domů, zajímá většinu žen ještě před porodem. Délka pobytu závisí na typu porodu, zdravotním stavu ženy a miminka, a také na pravidlech konkrétní porodnice. Obvyklá délka pobytu Porody nelze brát univerzálně.
Minut čtení: 1
Co zabalit do porodnice? – Kompletní seznam pro ženu, miminko i doprovod
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Čekáte miminko a blíží se termín porodu? Jedním z posledních úkolů před velkým dnem je sbalit tašku do porodnice. Ideálně by měla být připravena už kolem 36. týdne těhotenství – nikdy nevíte, kdy se miminku zachce na svět. Tady je praktický a přehledn
Minut čtení: 2
Tělo po těhotenství – diastáza, pánevní dno a návrat ke cvičení
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Těhotenství a porod jsou pro tělo ženy obrovskou zátěží. Po porodu se mnoho žen ptá: „Kdy se můžu vrátit ke cvičení?“ nebo „Je normální, že mám bříško jako ve 4. měsíci?“ Odpověď často souvisí s pojmy jako diastáza a stav pánevního dna. V tomto článku
Minut čtení: 2
Strava po porodu – co jíst, co suplementovat a co když je málo mléka?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Období po porodu je pro tělo náročné. Hojení, kojení, nedostatek spánku – to vše zvyšuje nároky na výživu. Správná strava po porodu nejen podporuje regeneraci, ale má zásadní vliv i na tvorbu mateřského mléka. Co tedy jíst? Má smysl suplementovat vita
Minut čtení: 2
Změny nálady, pláč, poporodní deprese – jak se zorientovat a kdy hledat pomoc?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael...
Minut čtení: 2
Hojení a péče o jizvu po nástřihu hráze či poranění hráze – co je normální a co pomáhá?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Pokud jste při porodu prodělala epiziotomii (nástřih hráze) nebo došlo k natržení a následnému ošetření poranění, možná vás zajímá, jak dlouho bude hojení trvat, co je normální a co můžete udělat pro to, aby jizva nebolela a vše se dobře zahojilo. Jak
Minut čtení: 2
Péče o bradavky při kojení – jak předejít bolesti a podpořit pohodlí
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Bolestivé nebo popraskané bradavky patří k nejčastějším problémům v období kojení. Většina potíží má ale jednoduché řešení – klíčem je správná technika, prevence a šetrná péče. V tomto článku se dozvíte, co je normální, jak o bradavky pečovat a kdy už
Minut čtení: 2
Návrat k intimnímu životu po porodu
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Po porodu se žena často cítí fyzicky i emocionálně jinak. Tělo se hojí, hormonální hladiny kolísají, spánek je vzácný a nové role mohou přinést i nejistotu. Není proto divu, že otázka návratu k sexuálnímu životu bývá citlivá a plná otazníků. V tomto č
Minut čtení: 2
Kdy jít na kontrolu po porodu a co vás u gynekologa čeká?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Šestinedělí je období velkých změn – nejen fyzických, ale i psychických. Mnoho žen se ptá, kdy mají jít po porodu na kontrolu ke gynekologovi a co se tam vlastně řeší. Tento článek vám přehledně vysvětlí, proč je kontrola důležitá a na co se připravit
Minut čtení: 2
Hojení jizvy po císařském řezu – jak podpořit regeneraci a kdy zbystřit?
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Císařský řez je veliká břišní operace, po níž tělo vyžaduje klid a důslednou péči o jizvu. Každá žena ho snáší jinak, ale s dobrou informovaností a péčí se většina jizev hojí bez komplikací a není vidět. V článku se dozvíte, co je normální, co pomáhá
Minut čtení: 2
Fyzioterapie pánevního dna po porodu – cesta k obnově funkce a pohody
Autoři: MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Pánevní dno je skupina svalů, které podporují močový měchýř, dělohu a konečník. Během těhotenství a porodu může dojít k jejich oslabení či poranění, což se může projevit únikem moči, pocitem tlaku nebo bolestí. Fyzioterapie pomáhá tyto svaly posílit,
Minut čtení: 2
bottom of page