Strie a pigmentace (linea nigra) – co na to pleť a jak o ni pečovat v těhotenství.

Autoři: 

MUDr. Jan Zapletal, gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

prof. MUDr. Michael Halaška, Ph.D., gynekologicko-porodnická klinika 3.LF UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady

Těhotenství není jen o rostoucím bříšku, ale i o změnách na kůži. Mnoho žen si všimne strií (prasklinky kůže) nebo tmavé pigmentové čáry na břiše zvané linea nigra. Tyto změny jsou přirozené, ale někdy mohou překvapit. Jak vznikají, co s nimi a lze jim předcházet?

Co jsou strie?

Jedná se o jemné červenofialové nebo růžové pruhy na kůži, nejčastěji na břiše, prsou, stehnech nebo hýždích. Vznikají, když se kůže rychle napíná a kolagenová vlákna se trhají.

V těhotenství je jejich vznik umocněn díky rychlému růstu břicha a výhovému přírůstku, ale také v důsledku hormonálních změn, které zhoršují pružnost kůže. Roli samozřejmě hraje také genetická predispozice.

Co pomáhá:

Rady jsou spíše obecné a striím se bohužel nelze plně vyhnout. Obecně pomáhá:

• Pravidelná hydratace pokožky (oleje, krémy proti striím).

• Jemná masáž kůže.

  
  

Co se stane se striemi po porodu?

Strie postupně blednou a stávají se méně nápadnými. Často však zůstanou stopy po jejich přítomnosti. Jakmile se strie vytvoří, nelze se jich plnohodnotně zbavit. Existuje celá řešení zmírňujících důsledky těhotenství na kůži -bdermatologické ošetření (laser, mikrodermabraze) nebo řada komerčních přípravků.

Co je Linea nigra?

Je to tmavá pigmentová čára, která se objevuje uprostřed břicha, od pupíku k stydké kosti v těhotenství. Vzniká díky zvýšené produkce melaninu vlivem hormonů (estrogen, progesteron, MSH) a je častější u žen s tmavším fototypem.

Co pomáhá proti vznku linea nigra?

Specifická prevence neexistuje. Po porodu pigmentace obvykle sama mizí během několika měsíců. Ochrana před sluncem (opalovací krémy) může zabránit jejímu zvýraznění.

Péče o pleť v těhotenství

• Používejte jemné, hypoalergenní přípravky.

• Vyhněte se agresivním bělícím krémům nebo retinoidům (nevhodné v těhotenství pro riziko vývojových vad!).

• Dopřejte si dostatek tekutin, zdravé stravy a klidu – výživa pleti začíná uvnitř.

  
  

Shrnutí

Strie i linea nigra jsou běžnou součástí těhotenství. Přestože jim nelze stoprocentně zabránit, správná péče o pokožku, hydratace a zdravý životní styl mohou jejich projevy zmírnit. Důležité je přijmout, že tělo prochází obrovskou proměnou – a to je na něm krásné.

Vaše tělo vypráví příběh těhotenství – a strie i pigmentace jsou jeho součástí.